เลเซอร์กำจัดขน เริ่มทำได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่? ข้อมูลที่วัยรุ่นและคุณพ่อคุณแม่ควรรู้ | ลัลลลิตาคลินิก
เมื่อลูกๆ เริ่มก้าวเข้าสู่วัยรุ่น การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่เห็นได้ชัดเจนคือการเริ่มมี “เส้นขน” ขึ้นตามบริเวณต่างๆ เช่น รักแร้ แขน ขา หรือหนวด ซึ่งอาจส่งผลต่อความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวันและการทำกิจกรรมต่างๆ ทำให้คุณพ่อคุณแม่หลายท่านเริ่มมองหาทางเลือกในการดูแลปัญหาเส้นขนให้กับบุตรหลาน หนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมคือ การทำเลเซอร์กำจัดขน (Laser Hair Removal) แต่คำถามที่มักพบบ่อยคือ เด็กและวัยรุ่นสามารถทำเลเซอร์ได้หรือไม่? และควรเริ่มทำตั้งแต่อายุเท่าไหร่จึงจะปลอดภัยและเห็นผลดีที่สุด? วันนี้ ลัลลลิตาคลินิก (Lullalita Clinic) ได้รวบรวมข้อมูลทางการแพทย์มาคลายข้อสงสัยนี้ครับ อายุที่เหมาะสมในการเริ่มทำเลเซอร์กำจัดขน อ้างอิงจากข้อมูลทางคลินิกและงานวิจัยทางผิวหนัง แท้จริงแล้ว “ไม่มีการกำหนดอายุขั้นต่ำที่ตายตัว” ในการทำเลเซอร์กำจัดขนในทางการแพทย์ แต่ช่วงเวลาที่ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้เริ่มทำได้ คือ เมื่อก้าวเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ หรือช่วงอายุประมาณ 12-14 ปีขึ้นไป โดยมีเหตุผลสำคัญดังนี้ครับ: 1. ความคงที่ของฮอร์โมน (Hormonal Stability) เส้นขนในร่างกายของเรามีความสัมพันธ์โดยตรงกับระดับฮอร์โมน หากทำเลเซอร์กำจัดขนในช่วงที่เด็กยังโตไม่เต็มที่ หรือฮอร์โมนยังแกว่งตัวอยู่มาก (ฮอร์โมนยังไม่คงที่) รูขุมขนอาจถูกกระตุ้นให้สร้างเส้นขนใหม่ขึ้นมาทดแทนได้เรื่อยๆ ทำให้ต้องกลับมาทำเลเซอร์ซ้ำบ่อยครั้ง การรอให้ฮอร์โมนเริ่มคงที่ในช่วงวัยรุ่น จะช่วยให้การทำเลเซอร์มีประสิทธิภาพในการลดปริมาณเส้นขนได้ดีกว่า 2. ความสามารถในการทนต่อความรู้สึก (Pain Tolerance) แม้ว่าเทคโนโลยีเลเซอร์ในปัจจุบันจะมีระบบทำความเย็นที่ช่วยให้รู้สึกสบายผิวมากขึ้น แต่ในระหว่างการรับบริการอาจยังมีความรู้สึกอุ่นๆ […]
เจาะลึก “อาหารที่คนเป็นสิวควรหลีกเลี่ยง” ตามหลักการแพทย์ | ลัลลลิตาคลินิก
ปัญหาสิวเป็นหนึ่งในปัญหาผิวหนังที่พบได้บ่อยที่สุดและส่งผลต่อความมั่นใจอย่างมาก หลายท่านอาจให้ความสำคัญกับการเลือกใช้สกินแคร์และการทายาเพียงอย่างเดียว แต่ทราบหรือไม่ครับว่า “อาหาร” ที่เรารับประทานเข้าไปในแต่ละวัน มีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญต่อการเกิดสิวและการอักเสบของผิวหนัง ข้อมูลจากฐานข้อมูลงานวิจัยทางการแพทย์ระบุว่า อาหารบางประเภทสามารถกระตุ้นกระบวนการอักเสบในร่างกาย และส่งผลให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป ลัลลลิตาคลินิก (Lullalita Clinic) จะพามาเจาะลึกกลุ่มอาหารที่คนเป็นสิวหรือผิวแพ้ง่ายควรหลีกเลี่ยง เพื่อการดูแลผิวจากภายในอย่างถูกวิธี 3 กลุ่มอาหารกระตุ้นสิว ที่ควรหลีกเลี่ยงหรือลดปริมาณ อ้างอิงจากแนวทางการศึกษาทางคลินิกผิวหนังวิทยา กลุ่มอาหารที่มีส่วนสัมพันธ์กับการกำเริบของสิว ได้แก่: 1. อาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง (High Glycemic Index Foods) ได้แก่: ข้าวขาว, ขนมปังขาว, เส้นก๋วยเตี๋ยว, ขนมหวาน, ชานมไข่มุก และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง กลไกทางการแพทย์: อาหารกลุ่มนี้จะถูกย่อยและดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็ว ทำให้ระดับน้ำตาลและฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) รวมถึงฮอร์โมน IGF-1 (Insulin-like Growth Factor 1) พุ่งสูงขึ้น ซึ่งฮอร์โมนเหล่านี้จะไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันบนใบหน้าผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น (Hyperseborrhea) และเพิ่มโอกาสในการอุดตันของรูขุมขนจนกลายเป็นสิวอักเสบในที่สุด 2. ผลิตภัณฑ์จากนมวัว (Dairy Products) ได้แก่: นมวัวสด, ชีส, เนย […]
