🔍 เจาะลึก…โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง สาเหตุ การรักษา
อาการผิวอักเสบ แดง คันเรื้อรัง หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อ “โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง” (Atopic Dermatitis) ไม่ได้เกิดขึ้นจากความไม่สะอาดนะคะ แต่เป็นผลจากปัจจัยที่ซับซ้อนภายในร่างกายและสิ่งแวดล้อมรอบตัว วันนี้ พญ.นิอร บุญเผื่อน แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนังเด็กและผู้ใหญ่ จะพาทุกคนไปทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริง เพื่อการดูแลผิวที่ถูกต้องและตรงจุดค่ะ 🧬 3 สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง ปราการผิวหนังอ่อนแอ (Skin Barrier Defect): เปรียบเสมือน “กำแพงบ้าน” ที่มีรอยรั่วค่ะ เกิดจากการขาดโปรตีนสำคัญ (เช่น Filaggrin) และไขมันตามธรรมชาติ ทำให้ผิวเก็บกักความชุ่มชื้นไม่ได้ และเปิดโอกาสให้สิ่งแปลกปลอมหรือเชื้อโรคเข้าสู่ผิวได้ง่ายขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันไวเกินปกติ: เมื่อปราการผิวอ่อนแอ ระบบภูมิคุ้มกันจะตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นรุนแรงกว่าปกติ จนเกิดกระบวนการอักเสบใต้ผิวหนัง ส่งผลให้มีผื่นแดงและอาการคันตามมาค่ะ สมดุลจุลินทรีย์บนผิวเปลี่ยนไป (Microbiome Dysbiosis): ข้อมูลใหม่จากการศึกษาในฐานข้อมูลทางการแพทย์ระดับสากลพบว่า บนผิวหนังของเรามีจุลินทรีย์ตัวดีอาศัยอยู่ค่ะ แต่ในคนที่เป็นผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง สมดุลนี้จะเสียไป ทำให้เชื้อก่อโรคบางชนิดเจริญเติบโตได้ดีขึ้น และกระตุ้นให้ผื่นเห่อซ้ำๆ ค่ะ 🌪️ ปัจจัยกระตุ้นที่ควรระวัง นอกจากสาเหตุหลักภายในแล้ว ยังมีปัจจัยภายนอกที่ทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น เช่น: สภาพอากาศที่แห้งหรือร้อนจัด ฝุ่นละออง แมลง และไรฝุ่น […]
แนวทางการเลือกครีมกันแดดสำหรับเด็ก: ปกป้องผิวลูกน้อยอย่างถูกวิธี
☀️ ผิวของเด็กมีความบอบบางและไวต่อแสงแดดมากกว่าผู้ใหญ่นะคะ การเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรละเลย วันนี้ พญ.นิอร บุญเผื่อน แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนังเด็กและผู้ใหญ่ จะมาแนะนำหลักการเลือกและปริมาณการใช้ที่ถูกต้องเพื่อให้มั่นใจว่าผิวของลูกน้อยจะได้รับการปกป้องอย่างปลอดภัยค่ะ 🔍 ทำไมเด็กจึงต้องทาครีมกันแดด? โครงสร้างผิวของเด็กยังพัฒนาไม่เต็มที่ ทำให้สูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่ายและถูกรังสี UV ทำร้ายได้ลึกกว่าผิวผู้ใหญ่ค่ะ การป้องกันผิวจากแสงแดดตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยลดโอกาสการเกิดปัญหาผิวหนังสะสมในระยะยาวได้ค่ะ ✅ หลักการเลือกครีมกันแดดสำหรับเด็กที่เหมาะสม เลือกประเภท Physical Sunscreen: ควรเลือกกลุ่มที่มีส่วนประกอบจากแร่ธาตุธรรมชาติ เช่น Zinc Oxide หรือ Titanium Dioxide เพราะช่วยสะท้อนรังสี UV ออกจากผิวโดยไม่ซึมเข้าสู่ร่างกาย ลดโอกาสการระคายเคืองค่ะ มีค่า SPF และ PA ที่เหมาะสม: แนะนำ SPF 30 ขึ้นไป และ PA+++ เพื่อประสิทธิภาพในการป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB ค่ะ ปราศจากสารระคายเคือง: ควรเลือกสูตรที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม สารกันเสียกลุ่มพาราเบน หรือแอลกอฮอล์ เพื่อความปลอดภัยต่อผิวบอบบางค่ะ 📏 ปริมาณการทาที่เหมาะสมและปฏิบัติได้จริง เพื่อให้ครีมกันแดดทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ […]
รักษาสิววัยรุ่นอย่างถูกวิธี: บอกลาปัญหาสิว เพิ่มความมั่นใจที่ลัลลลิตาคลินิก
ปัญหาสิวในวัยรุ่นไม่ใช่เรื่องเล็กๆ ที่ควรปล่อยผ่านนะคะ เพราะนอกจากจะส่งผลต่อความมั่นใจแล้ว หากดูแลไม่ถูกวิธีอาจทิ้งรอยแผลเป็นที่รักษายากไว้ในอนาคต วันนี้ พญ.นิอร บุญเผื่อน ว.33606 แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนังเด็กและผู้ใหญ่ จะมาแนะนำแนวทางดูแลผิวให้น้องๆ และคุณพ่อคุณแม่เข้าใจกันค่ะ 🔍 สาเหตุสำคัญของการเกิดสิวในวัยรุ่น สิวในช่วงวัยนี้มักมีปัจจัยหลักมาจาก การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน ค่ะ ซึ่งไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น จนเกิดการอุดตันในรูขุมขน และเมื่อรวมกับแบคทีเรียหรือมลภาวะรอบตัว ก็จะกลายเป็นสิวอักเสบในที่สุด นอกจากนี้ไลฟ์สไตล์อย่างการนอนดึก ความเครียดจากการเรียน หรือการทานอาหารหวานที่มีแป้ง น้ำตาลปริมาณมาก ก็มีส่วนกระตุ้นให้สิวเห่อได้เช่นกันค่ะ ✅ การดูแลตนเองเบื้องต้นที่คุณทำได้ ทำความสะอาดผิวอย่างเหมาะสม: ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน วันละ 2 ครั้ง เพื่อลดความมันส่วนเกิน ไม่ควรล้างหน้าบ่อยจนเกินไป เลือกใช้สกินแคร์ที่เหมาะกับสภาพผิวที่เป็นอยู่ขณะน้ัน หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันหรือสารที่ก่อให้เกิดการอุดตัน (Non-Comedogenic) ค่ะ ไม่บีบหรือแกะสิว: เพื่อลดโอกาสการเกิดรอยดำและหลุมสิวในอนาคตค่ะ 💊 แนวทางการใช้ยาทารักษาสิว การใช้ยาทาควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ เพื่อเลือกตัวยาที่เหมาะสมกับประเภทของสิวค่ะ กลุ่มลดการอุดตัน: ช่วยให้หัวสิวค่อยๆ หลุดออกอย่างเป็นธรรมชาติ กลุ่มลดการอักเสบ: ช่วยดูแลบริเวณที่บวมแดงให้แลดูสงบลงค่ะ ✨ โปรแกรมฉายแสงรักษาสิว (LED Light Therapy) ที่ลัลลลิตาคลินิก เรามีเทคโนโลยีแสงบำบัดที่เป็นทางเลือกเสริมเพื่อช่วยให้ผิวกลับมาสมดุลไวขึ้นค่ะ โปรแกรมฉายแสงรักษาสิว […]
✨ เคลียร์ผิวให้เรียบเนียนด้วย Program Endymed Intensif: ดูแลปัญหาหลุมสิวและรูขุมขนกว้าง
ปัญหาผิวไม่เรียบเนียน ทั้ง หลุมสิว และ รูขุมขนกว้าง มักเป็นเรื่องที่จัดการได้ยากด้วยการทาครีมเพียงอย่างเดียว เนื่องจากโครงสร้างผิวในชั้นลึกเกิดความเสียหายหรือมีการสูญเสียคอลลาเจน ปัจจุบันจึงมีการพัฒนาเทคโนโลยีที่เข้ามาช่วยฟื้นฟูผิวจากภายในสู่ภายนอก ซึ่งหนึ่งในโปรแกรมที่ได้รับความนิยม คือ Program Endymed Intensif 🧬Program Endymed Intensif คืออะไร? Program Endymed Intensif เป็นเทคโนโลยีที่ผสมผสานระหว่าง Microneedle (เข็มขนาดเล็กระดับไมโคร) และ Radiofrequency (RF) (คลื่นความถี่วิทยุ) เข้าด้วยกันค่ะ หลักการทำงาน คือ การส่งพลังงาน RF ลงไปในชั้นผิวหนังแท้ (Dermis) ผ่านปลายเข็มทองคำขนาดเล็กพิเศษ เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายเกิดกระบวนการซ่อมแซมตัวเองตามธรรมชาติ (Natural Healing Process) และตัดพังผืดที่อยู่ใต้หลุมสิว 🛠️ กลไกการทำงานในการดูแลผิว การกระตุ้นคอลลาเจน: พลังงานความร้อนที่ส่งลงไปจะกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใหม่ ช่วยให้หลุมสิวค่อยๆ ตื้นขึ้น ปรับกระชับรูขุมขน: เมื่อโครงสร้างผิวแข็งแรงขึ้น รูขุมขนที่เคยดูกว้างจะแลดูเล็กลงและผิวดูละเอียดขึ้น ความแม่นยำ: สามารถควบคุมระดับความลึกของเข็มและระดับของพลังงานให้เหมาะสมกับสภาพปัญหาผิวของแต่ละบุคคลได้ 🌟 ทำไมต้องเลือก Program Endymed […]
Summer Skincare for Children
การดูแลผิวลูกในช่วงหน้าร้อน ลัลลลิตาคลินิก โดยแพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนังเด็ก มีคำแนะนำต่างๆมาฝากค่ะ อากาศบ้านเราจะเริ่มเปลี่ยนเข้าสู่หน้าร้อน นอกจากอากาศจะอบอ้าวมากขึ้นแล้ว ช่วงกลางวันก็ยาวนานขึ้น คุณพ่อคุณลูกที่ชอบทำกิจกรรมนอกบ้านจึงอาจประสบกับโรคผิวหนังอันเกิดจากความร้อนและรังสีอัลตราไวโอเลต คุณหมอจึงมีเกร็ดความรู้เกี่ยวกับโรคผิวหนังที่พบบ่อยในช่วงหน้าร้อน วิธีปกป้องเจ้าตัวน้อยจากแสงแดด รวมถึงเคล็ดลับการเลือกยาทากันแดดมาฝากกันค่ะ โรคผิวหนังที่เด็กมักเป็นในช่วงหน้าร้อน 1.ผดร้อน เนื่องจากท่อระบายเหงื่อของทารกและเด็กเล็กยังทำงานได้ไม่เต็มที่ ถ้าคุณพ่อให้ลูกใส่เสื้อผ้าที่หนาเกินไป ผิวหนังของลูกจะระบายความร้อนได้ไม่ดี ท่อระบายเหงื่อซึ่งถูกอุดกั้นจึงทำให้เหงื่อค้างอยู่บนชั้นผิวหนัง เกิดเป็นตุ่มน้ำใสหรือตุ่มแดง ซึ่งจะพบบ่อยที่ใบหน้า คอ และลำตัว การรักษา ผื่นจะหายไปเองโดยไม่ต้องรับการรักษา ถ้ามีเหงื่ออกมากคุณพ่ออาจใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดตัวให้ลูก วิธีป้องกัน ให้ลูกใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมตามสภาพอากาศ ระบายอากาศได้ดี ดูแลให้ลูกอยู่ในสถานที่อากาศถ่ายเทสะดวก 2.ผื่นจากการเสียดสีตามซอกพับ เด็กที่มีรูปร่างท้วมหรืออ้วนจะมีเนื้อบริเวณข้อพับเยอะ โอกาสที่ผิวหนังเสียดสีกันจึงเกิดขึ้นได้บ่อย และเมื่อเผชิญอากาศร้อนอบอ้าวจนเหงื่อออกเยอะบริเวณซอกพับจะเปียกแฉะและอับชื้น เกิดเป็นผื่นแดง หากเป็นมาก เด็กอาจเจ็บบริเวณผื่นและมีโอกาสติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราได้ง่ายขึ้น วิธีป้องกันและรักษา ให้ลูกใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมตามสภาพอากาศ ระบายอากาศได้ดี ดูแลให้ลูกอยู่ในสถานที่อากาศถ่ายเทสะดวก และอย่าลืมทาแป้งฝุ่นเพื่อช่วยดูดซับความเปียกชื้น หากเป็นมาก แนะนำให้คุณพ่อพาลูกไปพบกุมารแพทย์ เพื่อประเมินอาการและรับการรักษา นอกจากนี้ คุณพ่อควรช่วยดูแลเรื่องน้ำหนักตัวของลูกไม่ให้มากเกินไป โดยดูแลเรื่องอาหาร ออกกำลังกาย เป็นต้น หากลูกมีภาวะอ้วนควรปรึกษากุมารแพทย์ด้านโภชนาการ 3.ผิวไหม้จากแดด รังสียูวีบีทำให้เกิดการตายของเซลล์ผิวในชั้นหนังกำพร้า ถ้าลูกไปเที่ยวเล่นกลางแจ้งที่มีแดดแรง ผิวก็อาจไหม้ได้ ซึ่งอาการนี้มักเกิดกับเด็กที่มีผิวขาว โดยผิวจะเป็นสีแดงเรื่อในกรณีที่มีอาการเล็กน้อย […]
When to Suspect a Cow's Milk Allergy in Your Child
เมื่อไหร่ที่ต้องสงสัยว่าลูกเป็นผื่นแพ้นมวัว ลูกเป็นผื่นแพ้นมวัวหรือไม่ พญ.นิอร บุญเผื่อน แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนังเด็ก ผู้มีประสบการณ์มากกว่า 10 ปีในการดูแลเด็กที่เป็นผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง ได้ตอบคำถามไว้ดังนี้ ปัจจุบันสื่อโซเซียลมีเดียเข้าถึงได้ง่าย เวลาลูกเล็กมีผื่นเมื่อคุณพ่อ คุณแม่ค้นหาเข้าไปในอินเตอร์เน็ต google หรือเข้าไปรวมกลุ่มใน facebook เมื่อได้อ่านข้อมูลอาจจะทำให้คุณพ่อ คุณแม่สับสนหรือสงสัยว่าลูกของคุณเป็นผื่นแพ้นมวัวหรือเปล่า เนื่องจากโรคนี้ถูกกล่าวถึงเป็นวงกว้างในช่วงหลายปีที่ผ่านมา หมอจะมาคลายข้อสงสัยให้คุณพ่อ คุณแม่ค่ะ โรคผื่นผิวหนังอักเสบและมีอาการคันในเด็ก มีได้หลายสาเหตุและที่พบได้บ่อย ได้แก่ ผื่นลมพิษ ผื่นผิวหนังอักเสบจากการระคายเคือง ผื่นแพ้สัมผัสจากผลิตภัณฑ์ ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง ผื่นผิวหนังอักเสบจากการแพ้อาหาร และอื่นๆ ผื่นแบบไหนกันแน่ที่ควรสงสัยว่าเกิดจากนมวัว ผื่นแพ้นมวัวมีอาการทางผิวหนังได้ 3 ประเภทใหญ่ๆ คือ ปฏิกิริยาตอบสนองต่ออาการแพ้แบบเฉียบพลัน ได้แก่ ลมพิษ ปากบวม ในบางรายที่มีอาการรุนแรงสามารถพบอาการตามระบบอื่นๆร่วมด้วย เช่น หายใจไม่สะดวกจากกล่องเสียงบวมหรือหลอดลมตีบ ความดันโลหิตต่ำ อาเจียน เป็นต้น อาการจะเกิดขึ้นภายใน 30 นาที ช้าที่สุดไม่เกิน 4 ชั่วโมง เมื่อได้รับนมวัว ปฏิกิริยาตอบสนองต่ออาการแพ้แบบช้า ได้แก่ ผื่นผิวหนังอักเสบ พบว่าผิวหนังจะมีอาการอักเสบ […]
Alopecia Areata (Patchy Hair Loss)
โรคผมร่วงเป็นหย่อม (Alopecia Areata) รู้จักและรักษาให้ถูกวิธีที่ลัลลลิตาคลินิก คุณกำลังเผชิญปัญหาผมร่วงเป็นหย่อมหรือไม่? กังวลใจกับผมที่แหว่งไปและอยากให้กลับมาดกดำอีกครั้ง? ลัลลลิตาคลินิก เข้าใจความกังวลของคุณและพร้อมให้คำปรึกษาพร้อมการรักษาโรคผมร่วงเป็นหย่อมอย่างครอบคลุม โรคผมร่วงเป็นหย่อม เป็นภาวะที่ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันมาทำลายรากผมของตัวเอง ทำให้ผมร่วงเป็นหย่อมๆ ขนาดต่างๆ กัน มักเกิดขึ้นบนหนังศีรษะ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นกับขนบริเวณอื่นๆ ของร่างกายได้ เช่น คิ้ว หนวดเครา หรือแม้แต่ขนตา แม้จะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่โรคนี้สามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อความมั่นใจและคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย สาเหตุของโรคผมร่วงเป็นหย่อม สาเหตุที่แท้จริงของโรคผมร่วงเป็นหย่อมยังไม่เป็นที่แน่ชัด แต่เชื่อว่าเกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน ได้แก่: ภาวะภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง (Autoimmune Disease): เป็นสาเหตุหลักที่เชื่อกันว่าสำคัญที่สุด ร่างกายเข้าใจผิดว่าเซลล์รากผมเป็นสิ่งแปลกปลอม จึงสร้างภูมิคุ้มกันมาโจมตี ทำให้รากผมหยุดการทำงานและผมร่วง พันธุกรรม: มีรายงานว่าผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคนี้ มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคผมร่วงเป็นหย่อมได้มากกว่า ความเครียด: ความเครียดสะสมรุนแรงหรือเหตุการณ์กระทบกระเทือนจิตใจอย่างรุนแรง อาจเป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดอาการหรือทำให้อาการแย่ลงได้ อาการของโรคผมร่วงเป็นหย่อม อาการที่พบบ่อยที่สุดคือ: ผมร่วงเป็นหย่อมกลมหรือรี: มักเริ่มจากหย่อมเล็กๆ ขนาดเท่าเหรียญบาท หรือใหญ่กว่านั้น และอาจมีจำนวนหลายหย่อม ผิวหนังบริเวณที่ผมร่วงเรียบเนียน: ไม่มีรอยแดง คัน หรือเป็นขุย อาจมีอาการคันหรือแสบร้อนเล็กน้อย: ในบางราย ก่อนที่ผมจะเริ่มร่วง เส้นผมบริเวณขอบหย่อมร่วงอาจหลุดง่าย: […]
