ไขข้อสงสัย โพรไบโอติกส์ (Probiotics) และ พรีไบโอติกส์ (Prebiotics) ช่วยดูแลโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังได้จริงหรือ? | ลัลลลิตาคลินิก
สำหรับผู้ที่มีปัญหา “โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (Atopic Dermatitis)” การต้องเผชิญกับอาการผิวแห้ง แดง และคันเรื้อรัง มักนำไปสู่การมองหาทางเลือกในการดูแลตัวเองเพิ่มเติม นอกเหนือจากการทายา ควรอ่านให้จบ หนึ่งในกระแสความนิยมที่ถูกพูดถึงอย่างมากในปัจจุบันคือ การรับประทานอาหารเสริมกลุ่ม “โพรไบโอติกส์ (Probiotics) และ พรีไบโอติกส์ (Prebiotics)” คำถามคือ อาหารเสริมเหล่านี้ช่วยเรื่องผื่นภูมิแพ้ที่ผิวหนังได้จริงหรือไม่? ลัลลลิตาคลินิก (Lullalita Clinic) จะพามาหาคำตอบโดยอ้างอิงจากฐานข้อมูลงานวิจัยทางการแพทย์ระดับสากลกันค่ะ ความเชื่อมโยงระหว่าง “ลำไส้” และ “ผิวหนัง” (Gut-Skin Axis) ในทางการแพทย์ มีทฤษฎีที่เรียกว่า Gut-Skin Axis ซึ่งอธิบายว่า ความสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ (Gut Microbiome) มีความเชื่อมโยงกับระบบภูมิคุ้มกันทั่วร่างกาย รวมถึงผิวหนังด้วยค่ะ ผู้ป่วยโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังมักพบว่ามีระบบภูมิคุ้มกันที่ทำงานไวเกินไป (Immune Dysregulation) งานวิจัยพบว่าการมีจุลินทรีย์ชนิดดีในลำไส้ที่สมดุล อาจมีส่วนช่วยส่งสัญญาณไปปรับสมดุลภูมิคุ้มกัน และอาจช่วยลดกระบวนการอักเสบของผิวหนังได้ในทางอ้อมค่ะ Probiotics และ Prebiotics คืออะไร? กลุ่มโพรไบโอติกส์ (Probiotics): จุลินทรีย์ชนิดดีที่มีชีวิต งานวิจัยพบว่าสายพันธุ์ที่ถูกนำมาศึกษาบ่อยที่สุดในการช่วยลดระดับความรุนแรงของผื่น […]
🔍 เจาะลึก…โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง สาเหตุ การรักษา
อาการผิวอักเสบ แดง คันเรื้อรัง หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อ “โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง” (Atopic Dermatitis) ไม่ได้เกิดขึ้นจากความไม่สะอาดนะคะ แต่เป็นผลจากปัจจัยที่ซับซ้อนภายในร่างกายและสิ่งแวดล้อมรอบตัว วันนี้ พญ.นิอร บุญเผื่อน แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนังเด็กและผู้ใหญ่ จะพาทุกคนไปทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริง เพื่อการดูแลผิวที่ถูกต้องและตรงจุดค่ะ 🧬 3 สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง ปราการผิวหนังอ่อนแอ (Skin Barrier Defect): เปรียบเสมือน “กำแพงบ้าน” ที่มีรอยรั่วค่ะ เกิดจากการขาดโปรตีนสำคัญ (เช่น Filaggrin) และไขมันตามธรรมชาติ ทำให้ผิวเก็บกักความชุ่มชื้นไม่ได้ และเปิดโอกาสให้สิ่งแปลกปลอมหรือเชื้อโรคเข้าสู่ผิวได้ง่ายขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันไวเกินปกติ: เมื่อปราการผิวอ่อนแอ ระบบภูมิคุ้มกันจะตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นรุนแรงกว่าปกติ จนเกิดกระบวนการอักเสบใต้ผิวหนัง ส่งผลให้มีผื่นแดงและอาการคันตามมาค่ะ สมดุลจุลินทรีย์บนผิวเปลี่ยนไป (Microbiome Dysbiosis): ข้อมูลใหม่จากการศึกษาในฐานข้อมูลทางการแพทย์ระดับสากลพบว่า บนผิวหนังของเรามีจุลินทรีย์ตัวดีอาศัยอยู่ค่ะ แต่ในคนที่เป็นผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง สมดุลนี้จะเสียไป ทำให้เชื้อก่อโรคบางชนิดเจริญเติบโตได้ดีขึ้น และกระตุ้นให้ผื่นเห่อซ้ำๆ ค่ะ 🌪️ ปัจจัยกระตุ้นที่ควรระวัง นอกจากสาเหตุหลักภายในแล้ว ยังมีปัจจัยภายนอกที่ทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น เช่น: สภาพอากาศที่แห้งหรือร้อนจัด ฝุ่นละออง แมลง และไรฝุ่น […]
